Shibari lernen: FAQ für Anfänger

Häufige Fragen zum Einstieg in die japanische Seilkunst

Du möchtest Shibari lernen
und suchst klare Antworten für den Anfang?
Hier findest du kurze Antworten zu Bondage vs. Shibari, Risiken, Material und zum Buch Shibari Lernen 1.

Cover Vorderseite Shibari Lernen 1

Fragen zum Buch

Ja, bis zu einem gewissen Punkt. Ein Buch kann Grundlagen vermitteln und beim Üben unterstützen.
Am leichtesten ist es als Ergänzung zu einem Workshop, wo Bewegungen direkt angeschaut und Fragen geklärt werden können.

Für Anfänger:innen, Paare und Menschen, die einen ruhigen Einstieg suchen.
Auch für alle, die nach einem Workshop weiter üben oder nach einer Pause Techniken auffrischen möchten.

Das Buch ist großformatig, hochwertig gedruckt und enthält viele Farbfotos und Bildserien.
Bei Print on Demand über Amazon KDP entstehen hohe Produktionskosten, die den Preis stark beeinflussen.
Print on Demand bedeutet, dass jedes Buch einzeln produziert wird, was die Druckkosten erhöht.

Ja. Shibari Lernen ist als Reihe gedacht.
Band 2 ist bereits in Arbeit und wird neue Inhalte und vertiefende Themen ergänzen.
Band 1 legt die Grundlagen, Band 2 baut darauf mit neuen Formen und Knoten weiter auf.
Weitere Bände sind bereits geplant und werden zusätzliche Techniken und Formen ergänzen.

Shibari Lernen 1 ist direkt bei Amazon als Hardcover und Paperback erhältlich.

Allgemeine Fragen zu Shibari

Viele reizt die besondere Ästhetik von Körper und Seil.
Andere erleben es als gemeinsame Zeit, Präsenz und Verbindung.
Für manche ist es ruhig und geborgen, für andere auch aufregend oder sinnlich.

Shibari kann körperliche und emotionale Risiken mit sich bringen, zum Beispiel Druckstellen, Durchblutungsstörungen, nervliche Reizungen oder starke Gefühle. Diese Risiken lassen sich mit Achtsamkeit, Kommunikation und Grundwissen reduzieren.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest oder mehr über mögliche Risiken und Sicherheitsaspekte lesen willst, findest du hier einen tieferen Einblick:

Für den Einstieg eignen sich am besten Naturfaser-Seile mit etwa 5 bis 6 mm Durchmesser und einer Länge von ca. 8 Metern.
Viele starten mit 1 bis 3 Seilen, ein Set aus 4 bis 8 Seilen ist eine perfekte Grundlage.

Achte darauf, dass die Seile:

  • aus Jute oder Hanf sind
  • an den Enden sauber verknotet sind

  • möglichst JBO-frei sind (Jute Batching Oil) 

Neben dem Material sind auch ein sicherer Umgang, Kommunikation und ein bewusster Einstieg wichtig.

Bondage ist ein Überbegriff für viele Arten von Restriktionen und Fesselungen und wird oft erotisch verstanden.
Shibari beschreibt eine japanisch inspirierte Seilkunst, die auch als ästhetische oder achtsame Praxis erlebt werden kann.
Shibari kann Teil von Bondage sein, aber auch losgelöst davon praktiziert werden. 

Shibari kann im BDSM-Kontext stattfinden, muss es aber nicht.
Viele Menschen erleben Shibari ruhig, kunstvoll und ohne Schmerz.
Ob es intensiv oder sanft ist, hängt immer von den beteiligten Menschen und dem gemeinsamen Rahmen ab.

Workshops und persönliches Lernen

Shibari zu lernen kann gerade am Anfang herausfordernd sein.
Ein Buch kann viel Orientierung geben, doch manche Dinge lassen sich im direkten Austausch leichter verstehen: Seilhandling, Körpergefühl, Fragen zur Sicherheit und die eigene Intention im Seil.

Ein Workshop bei einem etablierten Lehrer oder einer etablierten Lehrerin kann dir helfen, die Grundlagen sicherer zu greifen und mit mehr Klarheit zu üben. In Deutschland gibt es eine Vielzahl guter Angebote, informiere dich gerne auf Homepages und über persönliche Empfehlungen.

Wenn du Shibari in einem ruhigen Rahmen vor Ort erleben oder lernen möchtest:
Meine Kurse finden in 91301 Forchheim statt.

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